Menu
- Obésité
- Définition de l'obésité
- Education thérapeutique
- Recettes de cuisine
- Informations pratiques
- Actions sociales
- Actions juridiques
- Calculer son IMC/IMG/RTH/IMA etc...
- Violences contre les femmes
- Le sport c’est, la santé
- Manger bouger
- + de 50 ans
- Psychologie
- Trucs et Astuces
- Réflexothérapie
- Diététique et Nutrition
- Courriers types
- Relooking
- Historique
- Accueil /
- Recettes de cuisine /
- Sauces Light /
- sauce basilic light pour pâtes
Sauce basilic light pour pâtes
Ingrédients
- 2 petits fromages blancs allégés,
- 1 botte de basilic,
- 1 cuillère à café d'huile d'olive,
- sel,
- poivre.
Préparation
C'est vraiment une sauce pour pâtes très rapide.
Tout mettre dans un bol mixeur, mélanger et c'est prêt.
À noter que l'on peut remplacer le fromage blanc par du yaourt et utiliser d'autres herbes de la même façon comme la coriandre.
Un petit filet de vinaigre balsamique peut aussi bien relever cette sauce.
Ajouter un commentaire
Date de dernière mise à jour : 05/07/2021
- Evacuer un homme de 320 kg
- Presse : Le parisien
- Presse France dimanche
- 90 kg en trois mois
- Perdu 162 kg en 10 mois
- Reportage France3
- Reportage M6
- Travail sur HUBER MOTION LAB
- Témoignage sur un site
- Presse La Dépêche du midi
- Web Ma grande taille
- Audience Les yeux d'olvier
- France 2
- Au château, j'ai perdu 200 kg
- Journal france3
- La Dépêche du midi 01/11/2015
- L'obésité du Moyen Âge à nos j
- Hyperphagie : manger à s’en re
- Fiche nutritionnelle par produit
-
Calories par produits
- Calories des boissons
- Calories Corps Gras
- Calories Céréales
- Calories "desserts"
- Calories Fast-food
- Calories Fruits
- Calories Laitages
- Calories Epices
- Calories Légumes
- Calories Légumes Secs
- Calories Oeufs
- Calories Plats Préparés
- Calories Viandes
- Calories Sauces
- Calories Fruits Secs
- Calories Sucreries
- Calories Poissons
- Calories Suppléments
- Alerte anti-boissons sucrées
- Limiter la consommation de sel
- Des pommes pour tous les goûts
- Besoin journalier en calorie
Liens