Mayonnaise sans huile (même gout et même texture)

Mayonnaise

Plus vrai que nature, quasiment la même texture et surtout le même gout. Vous pensez que ce n’est pas possible? Et bien testez-la et vous m’en direz des nouvelles!!!

 
Tableau des calories (pour 100gr)
  Calories Lipides Protides Glucides
Total 86.36 kcal 4.55 g 6.82 g 4.54 g

 

Les ingrédients (pour 1 bol ou 1 bocal soit 36Kcal/personne):

 

-20cl de lait écrémé

-2 jaunes d’oeuf

-2 feuilles de gélatine

-1 CS de moutarde

-1 cc de vinaigre

-Sel et poivre

 

Commençons par tremper les feuilles de gélatine dans de l’eau froide. Pendant ce temps, chauffez votre lait au micro onde pendant 1 minutes à 1min20 selon la puissance de votre micro-onde. Incorporez les feuilles de gélatine dans le lait, mélangez bien pour dissoudre la gélatine et laissez refroidir au congélateur (Environ 40 minutes).

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Lorsque le lait a figé, ajoutez les jaunes d’oeuf, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre et fouettez jusqu’à obtenir une mayonnaise bien homogène.

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Conservez la au frais pendant maximum 3 jours.

 

Bon appétit sans calorie ;)

Astuce: Vous pouvez ajouter de l’arome olive pour donner un semblant d’huile d’olive mais rien ne vous empêche de mettre 1 cc d’huile (c’est permis de temps en temps et c’est très bon pour la santé).

PS: Pour ceux et celles qui voudraient le faire à l’agar agar, il faudra chauffer le lait à la casserole, ajouter 2gr d’agar agar puis laisser à feu doux pendant 5 bonnes minutes en remuant!!! après la méthode reste la même ;)

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Date de dernière mise à jour : 05/07/2021